ダイエットにお米を使うことはどエライ手軽な方法や。
きょうびではお米の種類も豊富や。
ゆっくりと食べるのに好都合なのや。
元々こんにゃくは、ダイエットに向いた食材とされておったんや。
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こんにゃくをよく噛んで食べると満腹中枢が刺激され、たくはんたべなくてもお腹がいっぱいになりよった気になることができまんねん。
カロリーも少なく、ダイエットには大活躍しまんねん。
こんにゃくダイエットとは、そないなこんにゃくを白米に混ぜ込んで炊くことで日々の主食のカロリーダウンをはかる方法や。
ほんでこんにゃく入りお米の食感はモチモチで、満足感ばっちり。
計画的に効率よく プロミス
玄米特有のにおいもなく、おいしく食べることができまんねん。
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